如何变得成熟稳重脱离幼稚？
1、说到做到
重视每个诺言。仔细考虑了自己的话语是否真的可以实现。如果能够实现，一定会做到。他的每句话都使您感到放心，不讲诚信不会采取行动的人与成熟没有关系。
2.不要夸大
把握适当的沉默，说话清晰但不乱喧哗。不需要扬声但是可以可非常清楚地听到声音。这种人会让大多数感到是很儒雅的。
3、博学而保留
读书，接受新事物和新信息，并不断丰富自己的内涵。但是他们不会炫耀，只会在必要时展示他们的才华，他们永远不会炫耀自己满足虚荣心。
4、胸襟宽广
不贪图小收获，不关心遭受小损失，不抱怨这一点。他们的眼睛永远不会被琐碎的事情所吸引。
5.不以自我为中心
尊重自己，但是更知道如何尊重他人。他们善于同理心，会从他人的角度考虑问题，不强迫他人适应自己，并善于与他人合作。
6、勇于承认错误
不固执，可以接受不同的意见，并且善于采用好的建议。对于他们自己不正确的决定，他们有勇气承担后果，从来不会找借口。
7、干净整洁
尊重外表。发型最合适，下巴整洁，没有胡须，没有油腻的脸，没有长指甲。衣服不必一定要打上名牌，但要整洁大方。
提升自己的方式有哪些？
提升自己的方式有很多，比如多读书，多看报，让自己的思想得到升华。还有就是运动健身，让自己变得更健康，充满活力。
还有就是去学习新的技能，让自己在学习过程中，提高自己的动手能力和思维能力，让自己变得更加强大。总的来说，只要你想提升自己，办法还是很多的。。
女生如何变得更成熟
第一、 女生如果想变得更成熟，首先可以通过改变自己的体型来实现。我们可以在平时多做一些健身训练，这样不仅可以改变我们的体态，使我们更有气质，也可以使我们更成熟，更有韵味。
第二、 女生想要变得更成熟，可以选择改变一下自己的发型，比如说染一个稍微深色系一点的头发，或者说扎一个麻花辫。
第三、 如果想变得更成熟，首先你要学会化妆，虽然妆不用画的太浓，但是一定也要画，还要记得涂水乳隔离。
第四、 如果想变得更成熟，也需要在事业上逐步进步，多积累一些工作经验，有了丰富的阅历，以后也会变得更成熟。
如何变得成熟
第一、 言语慎重一些
成熟的人不会张口就说什么，而是要把那句即将出口的话考虑一下再说出口。所以说想要让自己变得成熟一些，一定要让自己的语言慎重一些。
第二、 行为安稳一些
成熟的人一般不会在大街上人群中举止轻佻的，都是会表现的沉稳一些，所以说你要控制一下自己的行为，让自己看起来沉稳大气一些。
第三、 内涵的培养
成熟的人绝对不会只是表面的那些东西，成熟的人非常有内涵，不会轻易说出一些鄙视谁的话，也不会做出很没教养的行为。
第四、 做事踏实一些
想要成熟一些，就要学会踏实做事，成熟的人对别人来说，有着绝对的可信度，成熟的人不会轻易撒谎与吹牛，所以说，想要变得成熟，你必须让自己做事踏实一些。
如何让自己变成熟
1、保持谦虚谨慎。一个成熟的人时刻懂得低调行事，尺有所短，寸有所长，一定要谦虚低调，不要趾高气昂，让人觉得自己轻飘飘不成熟的样子。
2、踏实做人。踏实做人，踏实做事，是安身立命之本。这样在与人相处中，才会收获真正的朋友，才能收获充实的人生，才能够每一步走的坚实而有力量，才是一个成熟的表现。
3、善于反思。古人曾说吾日三省吾身。作为一个成熟的人，一定是经常进行自我反思的人，不断的反省自身的不足，进而不断进步，才能够更加成熟；反之一个不成熟的人，如果不时刻自我反思，一定会止步不前。
4、不背后议论人。喜欢背后议论人的人，一定是心态不成熟的人，一个成熟的人听到闲言碎语之后，一定是一笑而过，或者是自己默默听着，而不是不明真相，随着大家一起议论。
5、谨言慎行。人处在一定的位置上，有些话就不能随便说，有些事情就不能随便做，一定要懂得约束自己，谨言慎行，这样才是一个成熟的人的表现。
6、举止大方。举止大方，首先表现在穿着大方、大气，让人看上去有气质，另外在服饰的整体搭配上也显得协调；再者就是体现在整体的气质上，一定要不卑不亢，举止自然，不扭扭捏捏。
女生如何让自己变成熟
1、学会给自己化妆。作为女生，想让自己变成熟，可以学会给自己化妆，每次出现在众人的面前，有好的妆容，给人的感觉很好，而且也是对人尊重的一种表现，精致的妆容可以帮助你看起来更成熟。买一些化妆品，学会化妆，可以实现你想变成熟的第一步。
2、学会搭配穿着。作为女生，想让自己成熟，也可以学会搭配穿着。多买一些看起来更成熟的衣服，在穿着时学会搭配，用穿着打扮自己，盖住自己身上的稚嫩，也可以让自己看起来更成熟一些。虽然这也许只是表面的成熟，但也是可以慢慢地警醒自己，让自己更成熟一些。
3、做事要稳重。作为女生，想让自己成熟，要要求自己做事更稳重一些。这是一个过程，做事不冒失，做事更稳重，能让自己变得成熟一些，稳重就是要求自己在做任何事之前要认真思考，不要冒冒失失的做事，不要冒冒失失的做决定。
4、增加知识储备。作为女生，想让自己成熟，还得要增加自己的知识储备。知识就是力量，知识也是一种财富。多花一些时间，让自己去学习知识，不断增加自己的知识储备，不断提升自己的知识涵养，你会做得越来越好，你会看起来越来越有内涵，当然你也会越来越成熟。
5、不耍小脾气。作为女生，想让自己成熟，最好不要耍小脾气。爱耍小脾气的女生，本来就不是一个成熟的人，因为爱耍小脾气的人一般比较敏感，也比较多疑，再加上又比较情绪化，这就是很不成熟的表现，所以作为一个女生，就不能耍小脾气，善于控制自己的情绪，不再情绪化，其实看起来就要成熟得多。
如何变得成熟稳重
1、丰富的阅历。一个人只有经历过很多事情，有了丰富的阅历，对生活中遇到的各种各样的问题都有了解，遇事不惊，坦然面对。这样才能够成熟稳重。而阅历是需要一滴一点去积累的。我们能做的就是多看书，涉及多方面的知识，然后坦然的面对生活。
2、困难中成长。人生路漫长，我们总会遇到种种不顺的事情，遇到了我们不要慌乱，冷静的思考，沉着的应对。这样才能够逐渐变得成熟稳重，因为这样的人在遇到各种不顺的时候，心态永远是积极向上的。
3、强健的体质。成熟稳重需要一个强健的气质来支撑，当我们遇到困难，遇到失败，身心都会受到不同程度的打击，拥有强健的体质就能够支撑我们去反抗它，去消灭它。所以，平时就要多锻炼，多运动。
4、乐观的生活态度。成熟稳重的表现就是乐观，对生活充满了激情。不管遇到什么事情，都能够乐观的去面对。所以，我们需要培养乐观的生活态度，时间久了，也就会变得稳重起来了。
5、多去外面转转。见识多了，对事物有了广泛的认知，就能够从容应对各种问题了。时间空余，多去外面的世界看看，体验各地的人文习俗，风景名胜，历史文化等等。只有这样增加我们的认知，从容应对各种问题。
6、做好自己。有人可以模仿别人的成熟稳重，没必要，每个人都不同，都有属于自己的个性。做好自己就好。成熟稳重是需要时间的积累，阅历的丰富才会拥有的特性。所以，平时就要从点滴做起，从细节做起。让自己慢慢的成熟稳重起来。
女生如何变得成熟
1、经济独立。女生要学会经济独立，有属于自己的工作，有属于自己的事业。这样不仅可以生活中有自己的地位，恋爱中也能够有属于自己的原则。不会轻易受限与别人。经济独立真的很重要，只有这样才能做更好的自己。
2、有主见。不要轻易听从别人的话，不要盲目跟随别人的步伐。做好自己，要有自己的主见，生活、工作还是恋爱，不管什么事情都要有主见，不被别人牵着鼻子走。成熟的女性有自己主见的。
3、办事能力。提升自己的办事能力，提高自己的做事效率。尤其是步入社会拥有工作后，会遇到各种各样的事情，拥有高效的办事能力，可以让自己变得游刃有余，做事干净利落，尽显干练风范。
4、处事态度。学会善解人意，提升自己为人处事的能力，能够不同的场合展现个人的魅力以及能力。遇事不慌不忙，沉着冷静。遇到了失败能够乐观看待。可以理性的看待恋爱，能够成熟的对待爱情。
5、学会坚强。女性天生柔弱，要学会坚强。生活的不顺心，工作的各种压力，爱情的不甜美，这些都是需要面对的，作为女生要懂得坦然面对，学会坚强，不要轻易被打倒，只有自己坚强才能度过意识低估，重拾生活的美好。
6、多读书。多去读书，看一些有意义的书籍，每天都要抽点时间去看书，这样可以提升我们的知识，让我们能够更好的，更全面，更现实的看待生活。成熟其实与年龄是没有关系的，丰富自己的内涵，修养，阅历才会成熟。
童年家庭原因导致的心智不成熟该如何改变
第一，将过去同现在的关系分离。人们经常在当前环境使用过去的反应模式，当旧模式不适应当前环境时，就需要意识将旧模式与现在分离。楼主描述的不良模式，想必来自童年缺爱情况下的自我保护，或许当年弱小时可保护自己不被伤害。可是现在你已经长大成人了，生理和智力上拥有力量保护自己。旧模式却依旧惯性地发挥作用，限制你建立更亲密友好的关系。过去模式和现在环境的不适应，也造成楼主内心强烈冲突和不安，这或许也是你决心摆脱旧模式的契机；第二，挑战不合理信念和情绪。不良模式包括不良信念、行为和情感，通过注意以上三方面，引发来访者的思考。这一条是认知行为疗法最为强调的。按照他们的观点，楼主需要更细地描述归纳自己情绪冲突的情景，而咨询师会协助你去挖掘情绪背后的不合理想法，以及相应的消极行为习惯。通过仔细的梳理和归纳为，或许能更好认识自己的心理根源模式，认知行为疗法称为核心图式。
男生如何变得成熟
成熟是一种气质和境界，也是一种男人的标志，在生活中一个男人成熟往往不是年龄决定的，是需要足够时间和阅历来进行历练。
首先要学会大度，这也是做人的重要一点，大度不是用来形容一个人气量大，而是要学会容忍别人的过错，一个人的欲望太多心胸就会变得非常狭窄，作为一个成熟的人要学会大度，这对自己和他人都有利。其次要做一个高情商的人，一个成熟的男生情商一定要高，情商是让人舒服的品格，高情商的男生对家人的包容是幸福，对朋友也会增加感情，最后是个人修养，修养是一种无形的力量，它约束我们的行为和言语，任何人只要有修养才被人尊重，提高个人修养可以多多读书，吸取书中的智慧为你所用，可以不断地接收新鲜事物，从中提取精华的成分。
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