吃压缩饼干能瘦么？
吃压缩饼干并不能减肥。
光靠饮食减肥是不靠谱的，只是吃压缩饼干不吃其他食物，不仅不能起到减肥的作用，还会造成营养不足，所以说吃什么食物减肥是很难的，只有合理的饮食搭配与运动结合，才能起到很好的减肥作用。
压缩饼干一天可以吃多少呢？
压缩饼干一次吃个半包就可以了，一天也就一包～两包。
一般压缩饼干是100克左右装,热量有450-500千卡,比一顿饭(2两米饭,一些青菜和肉)高出大约100-150千卡。压缩饼干是用膨化粉、白糖、花生油、食盐、芝麻、水制作而成，具有香酥脆、不易吸水变软的特点。综合以上热量来算，压缩饼干一次吃半包就可以了。
部队里压缩饼干保质期多少年
4年。军用压缩干粮属于预包装食品。根据食品安全国家标准GB7718-2011的规定，食品的保质期是强制标示的，如果没有标注，则属于不合格食品。
压缩饼干是以小麦粉、糖、油脂、乳制品为主要原料，经冷粉工艺调粉、辊英烘烤、冷却、粉碎、外拌，可夹入其他干果、肉松等辅料，再压缩而成的饼干。压缩饼干这一方便食品，可谓是一古老而有具有生命活力的产品，已从昔日用于充饥的方便食品不断朝口感风味宜人、营养均衡，并能适应在特殊的环境下食用的方向发展。
压缩饼干的危害与好处
1、危害：由于其进行了压缩，其营养的成分是比不压缩的要差一点。另外压缩饼干相对来说比较坚硬，不容易消化。压缩饼干是应急的，不适宜经常吃，经常吃会造成营养不良！特别是不太适合老人和小孩食用。
2、好处：压缩饼干用膨化粉制成。具有香酥脆、不吸水变软的特点。由于膨化时经高温高压灭菌清毒，适宜长期保管和运输，出门方便携带。
什么叫压缩饼干
压缩饼干是以小麦粉、糖、油脂、乳制品为主要原料，经冷粉工艺调粉、辊英烘烤、冷却、粉碎、外拌，可夹入其他干果、肉松等辅料，再压缩而成的饼干。
压缩饼干具有不吸水变软的特点。由于膨化时经高温高压灭菌清毒，适宜长期保管和运输，用塑料袋包装既卫生又方便，很适于军需用。同时其质地紧密，食用后更易产生饱腹感。
压缩饼干的主要成分是什么
压缩饼干主要由膨化粉、白糖、花生油、食盐、芝麻、水组成。其主要营养成分为蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、维生素等。压缩饼干具有香酥脆、不吸水变软的特点。由于膨化时经高温高压灭菌清毒，适宜长期保管和运输。用塑料袋包装既卫生又方便，很适于军需用。
压缩饼干一次吃多少
1、压缩饼干一次吃50克就可以了。2、压缩饼干是用膨化粉、白糖、花生油、食盐、芝麻、水制作而成，具有香酥脆、不易吸水变软的特点。3、由于膨化时经高温高压灭菌消毒，适宜长期保管和运输。用塑料袋包装既卫生又方便，压缩饼干是根据人的身体每日所需的营养成分，而专门配制的一种携带方便的食品。在紧急状态下，所携带的压缩饼干能够基本满足人体所需的热量。4、一般压缩饼干是100克左右装，热量有450-500千卡，比一顿饭2两米饭，一些青菜和肉）高出大约100-150千卡。压缩饼干可以干吃，但好是喝一口水吃一口压缩饼干。
我有个决定，我决定以后都不吃荤腥类了，我买了一箱压缩饼干，准备吃一个月的，吃了二十年的荤腥类，突然
- 我有个决定，我决定以后都不吃荤腥类了，我买了一箱压缩饼干，准备吃一个月的，吃了二十年的荤腥类，突然不吃了会有啥影响吗，求个办法，戒掉荤腥类食物	窢恭促枷讵磺存委担莲834;(^^*)
- 你为什么会有这样的决定，不吃荤腥营养跟不上的
吃压缩饼干会胖吗？
- 少吃一点
压缩饼干一包有几块
- 压缩饼干一包有几块？我是高中生，学校里的饭菜贵而且打饭浪费时间，打算买压缩饼干，每天下午凑合着吃。还有就是剩下的压缩饼干怎么保存好？
- 一包一块儿，常温保存
镇江的欧尚超市有卖压缩饼干的吗
- 问题补充： 镇江哪里有卖压缩饼干的啊，我急买
- 不好吃
刚刚不小心给鼠鼠吃了新买的压缩饼干，不会有事吧
- x新手听说压迫食道想要帮腮帮吐挤叫疼办啊求各位神帮帮忙真着急说
- 没事别担我家鼠鼠没吃东西
