如何提高沟通能力表达能力？
一.提高自己沟通能力的方法：
1、善于听取，善于聆听：学会倾听，善于让别人多说，自己提出独特的见解，锻炼听取能力，让自己更加的投入到沟通表达中来。
2、锻炼思维能力：在日常生活中有很多人往往是“脑中有万千言，可就是不知道怎么说”，最主要的原因就是不会讲话、嘴笨，其实就是思维和逻辑混乱，缺乏逻辑思维，很多时候容易话说不清楚。建议平时要多多思考问题，锻炼思维能力，从事物的另一面考虑，将沟通思维发展到极致。
3、锻炼交谈交流能力：平时要让自己敢于主动与人聊天，若总是处于被动的状态，会使你的沟通能力越发下降。建议在工作或节假日时，多与好友一起聚聚，一起聊聊天，锻炼社交能力，这样可以有效的避免以后与亲朋好友聚会害羞。
二、提升自己表达能力的方法：
1、多阅读，积累素材。多读名著和名人传记，以及小故事中的大智慧之类的书籍。
2、多接触社会，感受生活。让心真正投入到社会生活中去，有感而发，写出好文章。建议平时要多读，多看，多写，同时还要多观察生活。
3、多练笔，寻找灵感。有感而发，记录生活，多多练笔，自然就会慢慢地提高文字表达能力。
4、多思考，升华思想。写作要有心，其实做什么事情都一样，都要有心。没有心，写出来的东西就是死的，没有人会喜欢看;有心了，别人自然能感受到，你写的东西自然就成了作品。
如何提高自身的沟通能力？
以下是一些提高自身沟通能力的建议：
1. 注意语言表达和形象塑造。语言要准确、清晰、简洁，有条理性和逻辑性。言行举止要得体，仪态大方，给人留下良好的第一印象。
2. 学会倾听，并关注非语言信息。倾听是沟通的重要组成部分，需要耐心、认真地听取对方的观点和意见。同时，关注他们的肢体语言和面部表情，这可以帮助你更好地理解他们的想法和情绪。
3. 练习主动沟通。不要害怕发声，积极参与谈话，表达自己的意见和观点。你可以在家里或者其他场合练习说话，预先思考和准备好自己的观点和论点。
4. 掌握一些沟通技巧。例如，使用积极回应、避免贬低、采用反馈和提问技巧等可以使沟通更加顺畅和有效。
5. 建立信任和尊重。在沟通中，尊重对方的看法和意见十分重要，不要批评或嘲笑他们。你还可以考虑在适当的时候分享自己的生活、兴趣和经验，增进彼此之间的了解和信任。
总之，提高沟通能力需要不断地实践、学习和反思。只要你愿意不断地练习和改进，你的沟通技能一定会得到提高。
怎么提高沟通能力和应变能力
1、多听多听沟通类的讲座，像余世维，曾仕，翟鸿燊等讲师的沟通类讲座，多听自然会有感悟，可以认识到自身的不足，可以学习到很多沟通技巧。
2、自己平常要经常有意识地运用学习到的沟通方法和技巧，用久了说不定会有创新，理论跟实际结合才是最好的学习方法。
3、当人们想结交更多有识之士时，就会有压力和需求去让自身去改变，这样才更有人格魅力，沟通能力会因此大大提升。
请教一下怎么才能提高情商和沟通能力？
- 聊天完全不知道聊什么，别人和我说完了我也就嗯嗯，对，或者尴尬笑一笑什么的。。。包括说事情做也表达不清楚，遇到事情脑子也转悠不过来，该怎么才能改过来呢(在网上发文字，用文字交流还好，因为有反应的时间，也有足够时间让我去想)
- 可以多看一些言情的电视剧或小说，提高情商，多与人相处
个人语言表达能力差，说话含糊不清，语义让人听不清楚说什么，怎么提高语言表达能力和与人沟通能力？
- 个人语言表达能力差，说话含糊不清，语义让人听不清楚说什么，怎么提高语言表发海篡剿诂济磋汐单搂达能力和与人沟通能力？最后让自己说话有魅力！
- 早上打声朗读课文，坚持下去
怎么提高以别人的沟通能力，本人性格内向不爱说话。但是智商正常。心里有很多想法就是说不出，我怎么办？
- 从小家里比较穷，父母没什么文化，是朴实的农民。我的父母亲性格强硬，说话都是很冲，我从小都不能感受到那种家的温馨，不能在父母这里学到与人交流的技巧。在这样的环境里造就了我不爱与人交流，沉默寡言，性格内向.自卑.懦弱。我学习成绩很好，可以说明点我的智商不低，可能还能说有点小聪明吧。可现在我走进社会发现，我与人交流是总是被我这内向的性格所困扰。不能在被人面前展示自己的才华。有时自己有好的点子也不愿和别人说。有时说了别人也不见得多赏识。我有时抱怨自己怀才不遇。可我也明白自己在表达与有些人有很大的差距。我在这反面不知道吃了多少亏，我现在很苦恼。我找不到自己自卑的根源在哪里，该怎么解决。有什么好的办法。我可能这辈子都不可能变成那种在哪里都是焦点，能左右逢源，妙语连珠的人。我只希望自己能像个正常人一样。大家能帮帮我么？？
- 我建议你慢慢来。你先找个能让你畅所欲言的平台，比如微播，先让自己想说啥就说啥。也可以积极地回复朋友的各种说说，回复前先想一想怎么说好玩得体，其实口才好的人都是慢慢练出来的，没有谁一出生就是说相声的口才。我自认为口才还不错，但有时候为了想一句好的回复，琢磨半天，这些琢磨的东西会慢慢进去你的思维，习惯后就可以很快的说出得体的话。 妙语连珠，左右逢源的那些人都是经过训练的，有些是家庭的训练，有些是自己为了追求口才而自己大量的练习。我就看过一本如何说话幽默的书，练了好长一段时间，效果不错的，朋友聚会我不会冷场，还能经常逗乐大家。那家水平更好的演讲家，每个字的语气和表情都是经过刻苦的训练，美国总统竞选时会有一个专门训练演讲的大师，那位哥们已经培训了好多届总统，很受尊敬的。 我们普通人没必要那么刻意的追求效果，但好的口才势必会为自己的人脉、仕途带来非常大的优势，所以既然你有心提高自己的口才，就比无所谓的人或者不看中口才的人要强。 所以，我建议你可以买一些口才方面的书，慢慢练习，即使五年以后才有效果也是值得的，何况口才的技巧是立竿见影的。
工作了，。该怎么提高自己的沟通能力。我是一个有想法，但是不爱说的人，家里的独生子，本来性格很好，后
- 工作了，。该怎么提高自己的沟通能力。我是一个有想法，但是不爱说的人，家里的独生子，本来性格很好，后来跟老爸一个人住，老爸是很闷的那种，现在我的性格跟他一样，不爱说话，出来做事沟通很重要，我一直想找话跟同事说，可是却不知道说什么！求帮助啊
- 加油，跟老员工多学学，慢慢来，先熟悉工作环境与公司文化。沟通能力是可以锻炼的。
工作了。该怎么提高自己的沟通能力。我是一个有想法，但是不爱说的人，家里的独生子，本来性格很好，后来
- 工作了。该怎么提高自己的沟通能力。我是一个有想法，但是不爱说的人，家里的独生子，本来性格很好，后来跟老爸一个人住，老爸是很闷的那种，现在我的性格跟他一样，不爱说话，出来做事沟通很重要，我一直想找话跟同事说，可是却不知道说什么！求帮助啊
- 在网上找一些别人经常说的话题来丰富自己的知识面，有机会及时参与讨论。其实最重要的还是提升自身实力，在自己这个工作范围内把工作做到最好，到时候自然有人会主动和你进行沟通。
