壶铃摇摆适合腰突的人吗？
壶铃摇摆锻炼可以说是一项非常适合腰部肥胖或腰围粗大的人群进行的锻炼方式。这是因为这种锻炼可以很好地刺激到腰部和下腹部的肌肉，有效消耗掉多余脂肪，从而达到塑造身材的效果。
同时，壶铃摇摆锻炼也需要控制腰部的力度和平衡能力，有助于提升核心肌群的稳定性和协调性。因此，对于腰部不太紧实的人群来说，壶铃摇摆锻炼可以是一项非常好的选择。但是，需要注意的是，在进行这种锻炼时需要注意姿势和动作技巧，以免对腰部和脊柱造成不良影响。
通信行业中OAM是什么意思？
操作维护管理 。
比如在以太网中的oam参照协议y1731。主要是对网络性能 网络质量 差错管理 的监控
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苹果6出现roaming是什么意思
- 1、iphone手机信号栏显示roaming（漫游），是因为手机是美版sprint或日版au的机器。此类问题基本都是由于sprint和au在国外是cdma运营商。内置的cdma模块信号干扰到手机正常的GSM信号。换句话说就是国外的cdma信号处在于漫游状态。 2、去除roaming的解决方法为点击.手机的设置-选择蜂窝移动网络-点击漫游。把里面的漫游选项打开再重启一下手机即可解决，如果不行看第三步。 3、点击手机的涪孩帝绞郜悸佃溪顶娄设置-通用-还原-还原网络设置，等待还原成功后重启手机即可。
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coampass是什么意思
- 应该是：compass compass 英[kmps] 美[kmps, kɑm-] n. 罗盘; 指南针; 圆规; 界限; [例句]We had to rely on a compass and a lot of luck to get he单工厕继丿荒搽维敞哩re.我们不得不依靠指南针和不错的运气找到这儿来。[其他] 复数：compasses
foam bath是什么意思？
- bath英[bɑθ]美[bθ]名词复数:bathsn.洗澡；浴室；沐浴；浴盆v.洗澡Bath.n.巴斯(英国城市)用作名词(n.)Hetakesacoldbatheveryday.他每天洗一个冷水澡。Th涪讥帝客郜九佃循顶末eideacametohiminhisbath.他洗澡时想出了这个主
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- 高密度海绵
