紧张英文拼写？
“紧张”的英文说法如下:1.tension2.nervous3.strain4.intension(1)tension [‘ten?(?)n] n. 张力，拉力；紧张，不安；电压vt. 使紧张；使拉紧(2)nervous [‘n??v?s] adj. 神经的；紧张不安的；强健有力的（3）strain [stre?n] n. 张力；拉紧；负担；扭伤；血缘vt. 拉紧；滥用；滤去；竭力vi. 拉紧；尽力n. (Strain)人名；(英)斯特兰n. （植物、动物的）品种；种类（4）intension [?n’ten?(?)n] n. 强度，烈度；加强，加剧；紧张
如何缓解紧张？
学会适当运动，比如跑步、散步、游泳、打篮球、打羽毛球等有氧运动可以有效缓解恐惧、紧张、压抑等负面情绪问题，而且研究表明每周两次以上的有氧运动可以有效缓解负面情绪，降低紧张、焦虑的情绪问题。
第二、学会随遇而安、为所当为，当自己特别紧张的时候千万不要深陷其中不能自拔，因为越是紧张越会关注这种紧张，紧张的情绪就会越来越严重，反而强化了对紧张、焦虑的关注甚至增加紧张、焦虑出现的频率和强度，只有学会忘记紧张，甚至转移注意力，做好自己应该做的事情才能逐渐让紧张的情绪消退，最终战胜紧张的问题。
第三、需要积极的规律生活，比如按时作息、早睡早起、劳逸结合，特别紧张的时候也一定要学会放松身心，比如适当出去走一走、旅游、与好朋友聊聊天都是可以的。
不要紧张用英语怎么说？不要机器翻译，语法要准确，简洁一点
- Dont be nervous.Take it easy.
快要期末考试了我感到很紧张用英语怎么说
- 快要期末考试了我感到很紧张I氦骇份较莓记逢席抚芦m nervous about the final examThe final exam is around the corner, I feel so nervous.
用英语怎么说：很烦恼，非常紧张
- 回答和翻译如下：长姬拜肯之厩瓣询抱墨很烦恼，非常紧张。Very upset, very nervous.
