改变性格和心态的方法？
改变一个人的性格和内心是一个复杂的过程，需要时间和耐心。以下是一些建议，以帮助你开始这个过程：
建立信任：首先，与这个人建立信任关系。让他们感到被尊重和理解，这是至关重要的。
倾听和理解：当他们愿意分享自己的想法和感受时，要认真倾听。理解他们的观点和感受，不要打断或评判。
鼓励自我表达：鼓励他们表达自己的情感和想法，即使他们开始时可能会犹豫或害羞。鼓励他们勇敢地表达自己的内心世界。
提供支持：在他们表达自己的过程中，提供支持和鼓励。让他们知道他们的感受是合理的，并且有人可以理解和支持他们。
培养自尊心：帮助他们认识到自己的价值和优点，以提高他们的自尊心。鼓励他们尝试新的事物，以增加自信和成就感。
提供正面反馈：当他们表现出积极的行为或态度时，提供积极的反馈。这会激励他们继续保持积极的态度和行为。
温和引导：当他们需要帮助或指导时，温和地引导他们。帮助他们看到自己的盲点和局限性，并鼓励他们采取积极的行动来克服这些问题。
尊重他们的个性：尽管你希望改变他们的性格和内心，但也要尊重他们的个性。每个人都有自己独特的价值和特点，要鼓励他们发掘和发挥自己的潜力。
鼓励自我成长：鼓励他们持续成长和发展。提供学习新技能和知识的机会，以帮助他们扩展自己的视野和能力。
耐心和持续：改变一个人的性格和内心是一个长期的过程，需要耐心和持续的努力。保持积极的态度和期望，同时也要给予他们时间和空间来逐渐改变和发展。
最重要的是，要记住改变是一个逐步的过程，每个人的发展速度不同。重要的是保持耐心和给予他们支持和鼓励，以帮助他们实现内心的变化和发展。
提升自己的方式有哪些？
提升自己的方式有很多，比如多读书，多看报，让自己的思想得到升华。还有就是运动健身，让自己变得更健康，充满活力。
还有就是去学习新的技能，让自己在学习过程中，提高自己的动手能力和思维能力，让自己变得更加强大。总而言之，只要你想提升自己，办法还是很多的。。
如何才能改变自己性格中的缺点
1、接受并为拥有的性格感到欣慰，从自身的性格中获取能量。外向者善于表达，而内向者善于感悟；
2、设定一些“较外向但又不带来太大压力”的目标，这些计划最好有“可衡量的目标”，以督促自己执行；
3、以诚待人，最终的目标是要更好地与人相处；
4、利用擅长的兴趣、嗜好去认识有共同兴趣的朋友，打开话题；
5、练习和陌生人搭话的能力。主动找人讲话时，不要刻意在乎“面子”；
6、参加社团，经过社团活动认识别人。在所属的团体内去找朋友，诚恳地求助；
7、主动并且开朗一点。不必刻意去“搞好人际关系”，能尊重他人，使人心情轻松，自然会受人欢迎；
8、更平易近人，学会微笑很重要，在所有的沟通方式中，“笑”的感染力是最大的；
9、主动向别人释放善意，对帮助过自己的人致谢，以感谢回馈的方式可以开启一个交友的良性循环。
如何改变微信漂流瓶来自己位置
进入漂流瓶界面；点击手机屏幕，即可在界面右上角出现一个齿轮状的设置按钮，点击此按钮；点击地区即可修改；选中后，点击确定即可设置成功自己的位置。
如何改变自己声音音色
1、根据自己声线进行装饰。举个例子来说明，你是女生，可是嗓音很粗，低沉，那么你要想变成甜美的声，难度太大，且就算你装出那种声音，也会很恐怖的。要根据自己的声线进行装饰，不可强行改变。
2、声音从喉咙深处发出。很多人声音不好听，其实并不是声线粗的原因，而是习惯尖着嗓子说话而已，学着从喉咙深处发出声音，有一种胸腔共鸣的感觉，那种声音会特别舒服的。
3、半鼻腔发音。建议半鼻腔发音，这种说话方式非常的柔和甜美，不信你试试。
4、发音的时候带上微笑。你自己做一个实验就明白了，录音的时候，嘴角上扬说话，和冷着一张脸说话，那是完全不同的声音，所以说，不关你的声音是细还是粗，发音的时候面带微笑，这样发出来的声音会特别迷人哦。
如何改变自己变得更有自信
1、喜怒不形于色，对好的坏的事情都能做到坦然面对和接受；
2、练习正视别人，跟别人谈话的时候眼神不要躲躲闪闪，不知道该往哪儿看，会给人一种飘忽，鬼鬼祟祟、自卑的感觉；
3、练习当众发言 ，做真正的自己，把真实的自己表现在大家面前；
4、遇到周围的邻居，主动打招呼，在邻里之间有个好的口碑，自己的自信心也会逐渐培养起来的；
5、怯场时，道出真情，即能平静下来 ；
7、加快自己走路的速度，路拖拖拉拉、懒散会给人一种无所事事，毫无目标的印象。
如何改变自己传统的思想1、认识改变的重要。市场上诺基亚手机被淘汰，其根本原因就是，不去改变。以前没有智能手机或不流行智能手机时，诺基亚很受欢迎，现在再想改变，机会却已经过去了。所以朋友，改变自己很重要，多去远方看看，会增加自己的认识。
2、实际的付出。这里看重的是我们的付出，实际的行动，没付出那能来回报，正确对待自己。该流汗就让它流吧！该累一点就让他累吧！要找好目标，找好方向，再开始启航。
3、不断的刻苦。古人说的好啊：”天降大任必先苦其心志“。谁都有想放弃的时候，他们在想放弃时，从新审量，然后从
如何改变不愿意奋斗的自己
改变不愿意奋斗的自己，首先制订明确的目标，有强烈的动机，给每一天制定周详的计划，付诸于积极的行动，对人对事态度热忱，其次是培养丰富的想象力，注重自身形象，时刻能够反省不足，培养理想的个性，创造良好的人际关系，注重团队的合作，对事情能够积极肯定，磨练出坚定的意志，培养良好的学习、工作、生活习惯，最后，遇事要客观冷静，对自己的生活和工作充满热爱，懂得时间的宝贵，要脚踏实地，刻苦努力，不断给自己增添乐趣，对未来充满希望。
性格内向喜欢独处的人如何改变自己?
- 随着年龄的增长已经踏入社会、进入职场，可是性格天生就内向，周围也没什么朋友，如何改变自己？如何让自己更快的融入社会、融入工作集体？如果想怠户糙鞠孬角茬携长毛更好的改变自己应该选择什么样的工作？不要技术性强的工种..
- 先跟性格开朗的人相处，做事主动积极
我是94年出生的，我想让自己看起来成熟些，要如何改变
- 成熟是装不出来的、比如气质、比如修养、比如经历
一年又过去一半了，我的目标是什么，我得到了什么，我失去了什么，未来我将如何改变，怎样才能让自己更优
- 一年又过去一半了，我的目标是什么，我得到了什么，我失去了什么，未来我将如何改变，怎样才能让自己更优秀，我的目标一直很迷惘，每天只想打混，打混，再打混，下班只晓得玩游戏看电视剧，银行卡里的钱也没有增长，不知道钱花到哪里去了，感觉自己失去了很多， 岁月，机会，时间，感悟，在未来的半年我想变成一个什么样的人呢，会几道小菜，还是继续吉他生涯，对于感情我将何去何从呢，继续死守着她，直到她嫁人的那一天么，对于事业呢，我还要观察那些地摊，去想着有机会要不要自己也摆个地摊试一下，我得到了什么，感觉什么都没得到，反而借了几千块钱出去还不知能不能换来真心的友谊，现在的我还是我吗，我到底是个怎样的人呢，诚实，憨厚，死板，刻薄，小气，我觉得我不小气也不刻薄，因为我觉得我必要把自己装的那么伟大，别人做什么我都不生气 ，说什么我都不生气，我会因为一支笔和别人听计较半天，因为首先，我感觉我喜欢这只笔，我对我拥有的东西我特珍惜，再者我不想把事情搞那么麻烦，感觉你把我笔弄丢了，就有义务把它给我找回来，或许那只笔对你来说重要，对我也不重要，你有没有想过当我需要的时候我去哪找，有些人，为什么总是尖酸刻薄得针对你，我想不明白的是，你在得瑟什么，证明你的口才很好么，不是我说不过你这种人，只是跟你这种人说下去没有任何意义，一点实际意义都没有，让人听了感觉你很虚，淡淡的想问一句，说那么多你不累吗，有人常说舒服是留给死人的，我很反对这句话，因为有的人他做事有激情，做什么都感觉舒服，难道他是死人吗，我很佩服那些意志坚强，说话给人有理的人，反感哪些扯犊子的人，……
- 写得很好啊！答案已经在你的提问中了。
今年19，想改变下自己，想请教下成熟点的姐姐们，如何打扮自己，着装，护肤，等～
- 先从减肥开始吧
