中小学心理健康教育的具体目标有(心理健康教育课程)

心理健康教育是素质教育的重要组成部分。中小学心理健康教育的具体目标有：培育良好的性格品质、开发智力潜能、增强心理适应能力、激发内在动力、维护心理健康、养好良好的行为习惯。

开展心理健康教育课程的优点，有以下几个方面：

1、可以帮助学生驱散成长中的各种迷雾，指导其健康地成长。良好的心理品质和意志品质的养成可以贯穿人一生的发展，使人受益终生。因此，开展心理健康教育对中小学生可持续发展非常必要。

2、可以促进学生认识结构的完善和情感的转变。通过心理健康教育，让学生能对自己的行为做出评价和选择，解决在学习和生活中出现的问题，从而更好地适应新环境，不断保持与增进身心健康，使人生有统合与丰富的发展，迈向自我实现。

3、有利于培养学生健康的心理素质。学校开设心理健康教育课程，及时对有心理问题的学生进行疏导。配合开展社团、兴趣小组活动，彰显学生多彩的个性特长，从而造就一大批具有良好心理素质的学生。

方法如下：

一、建立和谐的师生关系，奠定学生心理安全的基础。

要建立和谐的师生关系，必须热爱学生、理解学生、尊重学生。

二、挖掘教学中的心理健康教育因素提供心理自由环境。

1、运用与创造情景，减轻学生的心理压力。

2、组织多种形式的活动，让学生获得成功的体验。

3、运用幽默化解学生的心理困境。

三、重视教学情况反馈，运用不同形式进行心理疏导。

一个人的心理素质是在先天素质基础上，经过后天的教育环境的影响而形成的。良好的心理素质的形成和发展，必须要有良好的家庭环境熏陶和有效的教育引导，而培养了良好的心理素质，自然有助于防止心理疾病的产生与发展。