维生素c咀嚼片
这几天的天气跟玩一样，明明刚才还是艳阳高照，转瞬就变脸，狂风骤雨，朋友圈不禁有人在问：敢问是谁家道友在此渡劫….
闷热的天气最离不了的就是空调了吧（我的命都是空调给的）。虽说空调房很舒爽，随之而来的问题也会很多，比如室内外过大的温差会让人–感冒。
说到感冒，很多人第一反应就是，提高免疫力。在门店遇到购买感冒药的顾客，关联最多的就是一款万能、百搭、神奇的单品–维生素C。
你能在柜台上看到各式各样的维生素C，有国药准字的，有保健品的；有1块多钱的，还有好几百的，那么维生素C到底是什么，他真的有这么神奇么？我们一起来了解一下。
维生素C是什么
维生素C是人体需求量最大的维生素。其为水溶性质，不易溶于乙醇，不溶于脂溶剂中。缺乏时会引起坏血病，所以又名抗坏血酸。人体自身不能合成维生素C，而必须从食物中补充。如果饮食中缺乏维生素C，就会导致坏血病。表现为伤口和溃疡不易愈合，皮下、粘膜和肌肉出血。早在16世纪，民间就有用橘子、柠檬来治疗坏血病的经验。
维生素C的来源
主要源自新鲜水果和蔬菜：
1. 水果：酸枣、山楂、柑桔、草莓、野蔷薇果、猕猴桃等。
2. 蔬菜：辣椒、绿色蔬菜，蔬菜的叶部比茎部含量高，新叶比老叶高
维生素C的生理功能
1. 参与人体氧化还原过程；
2. 促进体内胶原蛋白合成；
3. 将血浆运铁蛋白中的三价铁还原为二价铁，促进铁的吸收；
4. 增强机体抗病能力，促进伤口愈合；
5. 阻断亚硝胺在体内的形成，具有防癌和抗癌的作用；
6. 大量的VC还可以促进心肌利用葡萄糖和心肌糖原的合成；
7. 防止组胺的积累，有助于组胺的降解和清除，所以患感冒后服用维生素C可缓解感冒症状；
8. 抗动脉粥样硬化、预防冠心病的作用；
9. 促进高铁血红蛋白还原成血红蛋白有助于消除紫绀
维生素C的破坏
1. 维生素C它是一种酸性多羟化合物，当遇上空气中氧、热、光和碱性物质时，容易被氧化。日常烹饪会破坏大量的维生素C；
2. 人每抽一根烟会消耗体内25毫克维生素C。
每日维生素C的需求量
缺乏维生素C的症状
1. 缺乏VC可引起坏血病，其表现为：
★ 毛细血管脆性增加，
★ 牙龈肿胀及出血，牙齿松动、脱落
★ 毛囊过度角化，皮肤出现瘀血点与瘀斑
★ 关节出血可形成血肿
★ 毛囊过度角化
2. 影响骨骼正常钙化
3. 伤口愈合慢
4. 抵抗力低下
5. 肿瘤扩散等
建议补充维生素C的人群
1. 办公室白领以及长期对着电脑的人群；
2. 坏血病和口腔溃疡患者；
3. 易感冒、免疫力低下者；
4. 冠心病及动脉粥样硬化患者；
5. 皮肤暗黄、干燥、有色斑，欲保养皮肤者；
6. 经常抽烟、饮酒者；
7. 过敏性疾病的辅助治疗。
维生素C咀嚼片产品特点
1. 采用低温度低湿度的生产环境、先进的片剂压片技术，从源头开始营造了一个屏蔽氧化源、避免维生素C被氧化的技术保障，确保产品含量稳定；
2. 特别添加水果精华，香橙口味，口感佳，方便咀嚼食用；
3. 小瓶体积轻巧。易于放入手提袋，携带方便，轻松补充维生素C。
