减肥的时候不能吃肉吗？
减肥的时候是可以适当的吃肉的，但不要过多的摄入，要按量食用，而且选择的肉类要选择低脂低热量的肉类，比如猪瘦肉，鸡肉，鱼肉等，要避免猪肥肉的摄入，羊肉，狗肉等，建议在减肥的时候，要以膳食纤维和蔬菜水果为主，可以适当的吃一些优质蛋白类的食物，提高身体免疫力和抵抗力。
减肥中餐吃牛肉饺子可以吗
1、减肥中餐可以吃牛肉饺子，但要注意适量。
2、因为牛肉多是瘦肉，牛肉不宜常吃，一周一次为宜。适用量每餐80克。牛肉是高蛋白食物，营养丰富，也不易使人变胖，很适合用来女性减肥食材。
3、牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
4、中医食疗认为：寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
减肥可以吃青椒炒肉丝吗
可以少吃肉丝。青椒炒肉丝口味清爽滑嫩，咸鲜味美。做法：
1、将青椒洗净，切成均匀的丝。将猪肉洗净，切成细丝，用湿淀粉15克淀粉10克加水，抓匀上浆；
2、将料酒、酱油、精盐、味精、白糖、鲜汤、湿淀粉10克、淀粉5克加水，调成味汁；
3、将肉丝放入四成热油内滑散，倒入漏勺滤油；
4、锅内留底油15克，放入葱、姜切丝后炝锅，放入青椒丝、肉丝炒，烹入味汁，用旺火快速翻炒均匀，淋入鸡油，出锅装盘即成。
减肥可以吃梅菜扣肉吗
减肥可以吃梅菜扣肉，但要适量控制摄入量。梅菜扣肉是一道美味的传统菜肴，但由于其肥腻油腻的口感，一般被认为是高热量、高脂肪的食物，容易让人发胖。但实际上，梅菜扣肉的热量和脂肪含量并不高，只要在适量的情况下食用，是可以作为减肥餐的一部分的。
小时候吃得太多了，好像有点肌肉，少了一点性感吧，还可以减肥吗？
- 小时候吃得太多了，好像有点肌肉，少了一点性感吧，还可以减肥吗？
- 肌肉女很好看，
减肥中午可以吃白菜猪肉的包子嘛？
- 减肥还是积极锻炼才能达到效果，甫亥颠酵郯寂奠檄订漏当然饮食控制也能起到不错的效果。至于你说中午吃白菜猪肉包子，个人建议不要长期吃。
减肥期间可以吃肉和米饭吗
- 可以吃，少吃点就好了，可以和一些桑也荷叶茶来降至
减肥减的两年没来月经了16岁 ，胸也变小了，现在吃的还可以，包子，稀饭。。。但是不吃肉，胸还是很小
- 减肥减的两年笭胆蒂感郦啡垫拾叮浆没来月经了16岁 ，胸也变小了，现在吃的还可以，包子，稀饭。。。但是不吃肉，胸还是很小，我应该怎么办
- 去看医生
早餐:燕麦片和鸡蛋和脱脂牛奶 中餐:一碗多米饭，多吃蔬菜，少吃肉 晚餐:稀饭一碗 这样可以减肥吗？
- 早餐:燕麦片和鸡蛋和脱脂牛奶中餐:一碗多米饭，多吃蔬菜，少吃肉晚餐:稀饭一碗这样可以减肥吗？中学生16岁120斤
- 作为跟你一样的年龄，我只能说，吃饱了才有力气减肥~
减肥中可以吃吗~金丝肉松饼。热量高吗。
- 油太大了，而且减肥的时候肉还是要少吃。
我想通过增多肌肉来减肥，可以吃蛋白粉吗，力量练习后少吃再配合拉伸不会弄成肌肉女吧？
- 我这个减肥思路可行吧？
- 女生的生理特质决定了不可能有太多肌肉的，放心练吧
